S. Son aquellos alimentos necesarios Y esenciales para el fortalecimiento del sistena inmunológico tales como
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Es importante que consumas alimentos de origen animal como pescado, carnes, huevos y lácteos que contribuyan a alcanzar las recomendaciones de nutrientes esenciales para el buen funcionamiento de tu cuerpo. Incluye en tu alimentación hierbas naturales y especias como ajo, cebolla, kion, orégano y cúrcuma.
Explicación paso a paso:
ESPERO TE AYUDE :)
elviaelvis1984:
gracias
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