Educ. Fisica, pregunta formulada por Aviny, hace 8 meses

rutinas de ejercicio coordinación, resistencia,fuerza y velocidad​

Respuestas a la pregunta

Contestado por ruchigimenez2004
2

Explicación:

son estos ejercicios para mejorar las coordinaciones, resistencia, fuerza y velocidad

Adjuntos:
Contestado por ARIANNYSANTANA
3

Respuesta: Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardiorespiratorio. ...

Subir rápido las escaleras. ...

Cambios de ritmo en carrera. ...

Abdominales. ...

Carrera en zig - zag.

Explicación:

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