rutinas de activación física que tengan las 3 fases, que puedes realizar de manera sencilla y amena en casa
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Respuesta:
Bailar. ...
Saltar a la comba. ...
Carreras o circuitos de obstáculos. ...
La rayuela. ...
Circuito de juegos. ...
Velites Timer Pro, la App para Crossfit. ...
Yoga para niños y familia fitness.
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