rutina que se enfoca en la flexibilidad y en los grupos amplios de los musculos
A) Yoga
B) Pilates
C) Taebo
D) crossfit
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Respuesta:
B) pilates esa es la respuesta Conjunto de ejercicios físicos en los que se entrena la musculatura, la resistencia, la flexibilidad y el control de la respiración y de la mente.
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