RUTINA DIARIA DE CALENTAMIENTO CON MAS DE 10 EJERCICIOS. ´POR FAVOR AYUDA
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
1.- Rotación de Tobillos
2.- Movimiento de Rodillas
3.- Círculos en las caderas
4.- Elevación de Brazos
5.- Afirmación y Negación
Explicación:
está es la explicación de la 5
Para calentar los músculos del cuello
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