Educ. Fisica, pregunta formulada por yohanaac592, hace 10 meses

rutina de fuerza, cardio y coordinación para 3 dias de la semana. ( alguien que me ayude?)

Respuestas a la pregunta

Contestado por matthew4760

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Respuesta:

40 flexiones diarias +30 abdominales correr o trotar de 20 a 40 minutos

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