Educ. Fisica, pregunta formulada por arielgrijalva200662, hace 11 meses

rutina de ejercicios para un joven de 14 o 15 años

arevalonathaly973: desde los 14
arielgrijalva200662: si o 15
arevalonathaly973: no eso no quiere ya le entendi
arevalonathaly973: Sentadillas. ...
Estocadas. ...
Glúteos y gemelos. ...
Abdominales.
arevalonathaly973: si saves lo q es
arevalonathaly973: es la rutina en casa
arielgrijalva200662: sip
arielgrijalva200662: gracias
arevalonathaly973: si de echo la edad no importa para hacer ejercicio

Respuestas a la pregunta

Contestado por damari19g
1

Puede correr, caminar, sentadillas o hacer flexiones

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