rutina de ejercicios con ejercicios isometricos y isotomicos corta. Es urgente
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
1. Plancha isométrica horizontal con apoyo de antebrazos
2. Sentadillas
3. Plancha contralateral
4. Elevación de cadera
5. Plancha lateral
6. Zancadas o lunges
7.Abdominales estáticos
8. Elevación de hombros
9. Flexiones isométricas
10. Elevación de talones isométricos
Otras preguntas
Salud,
hace 8 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Ciencias Sociales,
hace 1 año
Matemáticas,
hace 1 año
Matemáticas,
hace 1 año
Historia,
hace 1 año