Educ. Fisica, pregunta formulada por gatotitomartinmartin, hace 9 meses

rutina de ejercicios compuesta por calentamiento (la cual puede incluir movilidad articular, ejercicios para elevar la frecuencia cardíaca o activación de musculatura para el esfuerzo posterior)

alguien me ayuda con crear una rutina como la que me piden ?????​

Respuestas a la pregunta

Contestado por karlaescalona1213
2
Espero que esto te sirva va con pulso incluido
Adjuntos:

gatotitomartinmartin: te adoro
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