Ruda:
beneficios:
como es su consumo?:
cuales son sus principios activos?:
:)
ayiuda :∆
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Tiene usos digestivos, antiespasmódicos, emenagogos, sedantes y circulatorios.
Puede consumirse como té, aceite o cataplasma.
Sus principios activos son sus aceites esenciales, sus sustancias flavonoides, sus taninos, sus alcaloides y su vitamina C.
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