RIESGOS DE UNA PRÀCTICA FISICA SIN UN ADECUADO CALENTAMIENTO.
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Entre los riesgos de no realizar calentamiento previo destacan las lesiones. Sobre todo en las articulaciones más sensibles a ellas como los pies y el tobillo. Un pie que lleva tiempo en reposo o que está frío mantiene las estructuras más tensas de lo debido.
Explicación:
espero que te sirva ;)
jeisonipial:
gracias
de nada
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