Question

Revisa lo aprendido en las actividades 8 y 10.
La rutina debe ser organizada con actividades físicas de tipo aeróbico, de flexibilidad, de relajación y respiración.
Debes seleccionar y combinar de cuatro a seis tipos de ejercicios; describir cada ejercicio y registrar el orden de su ejecución.
Practica la rutina creada siguiendo la secuencia de control de pulso, calentamiento y finalizando con la relajación y respiración, luego la compartes con tu familia
porfa ayudaa

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

no c:'v,ta difícil xd