Ciencias Sociales, pregunta formulada por nicolnlsc, hace 2 meses

Retroalimentación de CCSS 1. ¿ La vida saludable es consecuencia directa de la práctica de un estilo de vida saludable. Para comprender esto, es importante recordar cuáles son las acciones y/o actitudes saludables y cuales no lo son’. 2. ¿Describe los alimentos que consumes durante el día desayuno, almuerzo, cena? 3. ¿Qué podemos decir de los octógonos que nos presentan cada producto que vamos a consumir? 4. ¿Cómo podemos revertir la anemia desde nuestras comunidades? 5. Que alimentos ricos en hierro produce tu comunidad realizar un listado?

Respuestas a la pregunta

Contestado por fmacero

Respuesta:

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Desayuno: leche con cereales de desayuno.- Media mañana: manzana con yogur desnatado edulcorado

-Cena: puré de calabacín con merluza a la plancha. ...

-Cena: ensalada completa. ...

-Cena: verdurita al vapor o lékué con pollo

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. El fin de estas etiquetas es generar conciencia en el consumidor y persuadirlo de ingerir alimentos con componentes como Grasas Saturadas, Azúcares, Sal y Grasas Trans.

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Consume muchos alimentos ricos en hierro, como tofu, verduras de hoja verde, carnes rojas magras, lentejas, frijoles, cereales y panes fortificados con hierro. Come y bebe alimentos y bebidas ricos en vitamina C. Evita beber té o café con tus comidas, ya que pueden afectar la absorción de hierro.

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