Salud, pregunta formulada por melasharicopaajon, hace 2 meses

RETO vamos a indagar sobre el hierro en alimentos fortificados con este mineral. Los resultados nos permitirán incluir nuestras recomendaciones para prevenir la anemia las formas de detectar el hierro en ciertos alimentos.


me pueden ayudar plis


es para hoy estoy en recuperación ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por StephanieGamez
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Los alimentos con ricos en hierro, que deberíamos de incluir en nuestra dieta, para prevenir enfermedades son:
- Hígado, con 8 milligramos
- Lentejas, con 7,1 miligramos
- Almejas, con 24 miligramos
- Pistachos, con 7,3 miligramos

melasharicopaajon: gracias
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