Salud, pregunta formulada por alexandraynuma, hace 3 meses

RETO: Teniendo en cuenta el caso de Pedro, elabora una lista de recomendaciones para que él, pueda llevar una vida saludable y que no afecte su salud.


abanuelos736: hola

Respuestas a la pregunta

Contestado por Nosequenombreponer14
19

Respuesta:

holaa

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shaixc: grande
Contestado por dobleja
3

A continuación redactaré una lista de recomendaciones para que Pedro lleve una vida saludable y que no afecte su salud:

  • Debe tener una dieta balanceada, bajar el consumo de carnes rojas.
  • Descansar lo suficiente por día, y dormir al menos ocho horas diaras.
  • Tomar suficiente agua, nuestro cuerpo siempre debe estar suficientemente hidratado.
  • Debe realizar ejercicio de forma regular, al menos 30 minutos cada día.

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