RETO: Teniendo en cuenta el caso de Pedro, elabora una lista de recomendaciones para que él, pueda llevar una vida saludable y que no afecte su salud.
abanuelos736:
hola
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holaa
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A continuación redactaré una lista de recomendaciones para que Pedro lleve una vida saludable y que no afecte su salud:
- Debe tener una dieta balanceada, bajar el consumo de carnes rojas.
- Descansar lo suficiente por día, y dormir al menos ocho horas diaras.
- Tomar suficiente agua, nuestro cuerpo siempre debe estar suficientemente hidratado.
- Debe realizar ejercicio de forma regular, al menos 30 minutos cada día.
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