RETO: SUBIR AL CLASSROOM Reflexionar sobre las siguientes situaciones y responde. Ira Me molesto con las y los demás cuando………………………………… Cuando me molesto, siento que mi respiración…………………………… Cuando otras personas se molestan conmigo, me siento………………...... Me molesta…………………………….. Alegría Me alegro con las y los demás cuando ………………………………………………. Cuando me alegro, siento que mi cuerpo ………………………………………………….. Cuando otras personas se alegran por mí, me siento…………………………................ Me hace feliz………………………………… Tranquilidad Me siento tranquila/o en el grupo cuando……………………………....... Cuando estoy tranquila/o siento que mi cuerpo………………..................... Cuando veo personas tranquilas me siento………………………………….. Me tranquiliza………………………… Resentimiento Me resiento con las y los demás cuando …………………………………………………… Cuando me resiento siento que mi cuerpo ………………………………………………….. Cuando otras personas se resienten conmigo, me siento…………………………. Me resiente………………………………....... Graficar o pegar una emoción que frecuentemente tienes
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Respuestas a la pregunta
Mis emociones
Me molesto con las y los demás cuando pasa alguna injusticia.
Cuando me molesto, siento que mi respiración se acelera
Cuando otras personas se molestan conmigo, me siento mal.
Me molesta no tener la razón.
Me alegro con las y los demás cuando estamos bien.
Cuando me alegro, siento que mi cuerpo se renueva.
Cuando otras personas se alegran por mí, me siento agradecido.
Me hace feliz estar bien.⚕️
Me siento tranquila/o en el grupo cuando nadie está causando discordia ni peleas.
Cuando estoy tranquila/o siento que mi cuerpo está relajado o liviano
Cuando veo personas tranquilas me siento en armonía.
Me tranquiliza saber que no hay problemas y si las hay que existen posibles soluciones.
Me resiento con las y los demás cuando se burlan de mi amistad.
Cuando me resiento siento que mi cuerpo se pone tenso.
Cuando otras personas se resienten conmigo, me siento incómodo.
Me resiente la injusticia.
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