RETO: Ser muy creativo
"MI SALUD ES LO MÁS IMPORTANTE"
La actividad consiste en generar una cadena de ejercicios.
PASOS:
1.- Elegir un ejercicio físico, puede ser planchas, saltar la soga, ranas, etc.
2.- Agregar una serie es decir 5 ranas por 7 días.
3.- Practicar tu mismo, tu misma la serie e invitar a alguien más para que haga el reto. Por ejemplo reto a papá que haga el reto de las cinco ranas por 7 días.
4.- La persona a la que retas debe cumplirlo y retar a alguien más a hacerlo.
5.- Elabora un comentario de esta magnífica experiencia.
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Respuesta:
5.- Elabora un comentario de esta magnífica experiencia.
-mi comentario es que es muy beneficioso el practicatr actividades fisicas porque nos ayuda a lleva una vida saludable y feliz
(si quieres escribir mas aqui abajo )
yo diria que es muy buena idea aser una cadena de ejercisios para promocionar el ejercisio y mantenernos saludables en familia
Explicación:
ESPERO AVER AYUDADO
CORONA PORFAVOR :)
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