Question

RETO: Proponemos 10 comportamientos, basados en el respeto de los derechos de los demás, que contribuyan a conservar nuestro bienestar emocional

Answer 1

Comportamientos que contribuyan con nuestro bienestar emocional:

1. Actuar con tolerancia
2. Tener paciencia
3. Pensar antes de actuar o de hablar
4. No discriminar a los demás
5. Evitar los prejuicios
6. Respetar mi espacio personal y es de los demás
7. Ejercer mis derechos y respetar los derechos de los demás
8. Ayudar a las personas con lo que esté a mi alcance
9. Tratar a todos con respeto
10. Ser empáticos

Estos comportamientos respetan los derechos de los demás y nos ayudan a sentirnos mejor.

Answer 2

Respuesta:

• Emoción y sentimiento. La diferencia entre emoción y sentimiento es que las emociones son reacciones biológicas ante los estímulos, mientras que los sentimientos son reacciones o percepciones mentales ante esos mismos estímulos.

Explicación:

1. Sé consciente de cómo te sientes.
3. No niegues lo que sientes.
5. Trata de descubrir por qué te sientes de esa manera.
7. No busques un culpable.

Acepta todas tus emociones como naturales y comprensibles.

espero ayudarte