RETO: PRESENTAMOS UN COLLAGE DE LOS ALIMENTOS PARA LA SALUD FÍSICA Y ESPIRITUAL EN ARMONÍA CON EL AMBIENTE
aaayyyuuudddaaa PORFAVOR ME ESPERAN HASTA LAS 8:30
19798163:
espera y te ayudo pero tienes que esperar 30 minutos está bien
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A continuación redactaré todo lo que debe ir en el collage sobre los alimentos para la salud física y espiritual en ármonía con el ambiente:
- Vegetales y hortalizas: siempre se deben incluir en cada una de las comidas ya que nos aportan una serie de nutrientes que nuestro cuerpo necesita.
- Frutas o jugos, que nos den vitaminas, que nos ayuden con la digestión.
- Carnes blancas más que carnes rojas, ya que son más fáciles de digerir.
- No consumir productos procesados ya que son dañinos para nuestro cuerpo.
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