Question

RETO: Practicamos algún tipo de actividad física: A partir de las actividades

realizadas y nuestra experiencia personal, creamos una secuencia de ejercicios

utilizando los tipos de actividad física aprendidos, de acuerdo con nuestras

posibilidades.

Secuencia de ejercicios combinando la resistencia, fuerza y flexibilidad

Rutina 01 Rutina 02

AYUDAAAAAA, ES URGENTEREEE!!!!​

Answer 1

es la rutina 01 la dos no es la 2