Ciencias Sociales, pregunta formulada por FrancoTrujillo46, hace 4 meses

Reto.
Leer y reflexionar sobre los beneficios de una alimentación adecuada y la practica de actividades fisicas para tener un estilo de vida saludable.​

Respuestas a la pregunta

Contestado por carogtz03
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¿ por que tener una buena alimentación?

la buena alimentación es la piedra angular de una buena salud, una alimentación saludable es uno de los hábitos más importantes para tener una buena salud, no solo a nivel físico sino también mental. Por este motivo, es importante adoptar unas costumbres tanto de nutrición como de ejercicio físico, ya que contribuyen a mejorar la calidad de vida.



+dato: Cuando la buena alimentación se complementa con la actividad física, la combinación es prácticamente imbatible,así ayudamos a nuestro cuerpo a estar en una eficiencia correcta.
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