Question

reto explica los beneficios nutrientes de un alimento saludable que favorecen el desarrollo de una persona imágenes ayuden​

Answer 1

Respuesta:

Entre los beneficios de una buena alimentación destacan tener más energía, salud física y mental, e incluso más estabilidad económica, ya que los gastos médicos serán menores. Tener una buena alimentación no implica solo elegir las mejores carnes magras, huevos, verduras, frutas, granos enteros y productos lácteos.

También significa dejar de lado o consumir muy raramente alimentos con alto contenido en azúcar, grasas saturadas y sodio (comida rápida, refrescos y aperitivos procesados). Por ejemplo la comida basura, dulces y bollería.

Explicación:

ahi esta:3 ojala te sirva