reto elaborar un plan donde planifica las actividades físicas de tu preferencia para tres días en la semana y llevar a cabo un rigen de alimentación balanceada por favor ayuda no entiendo
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esta muy sensillo pues te recomiendo que pienses mas omemos que actividad fisica es y as una alimentacion puede ser como en la mañana fruta de almuerzo no mucho no poquito y de vomer algo sencilla
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