Question

Reto : ELABORA UN TEXTO EN DONDE EXPLICARÁS LAS RAZONES DEQUE HACER DEPORTE BENEFICIA A UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE. en PDF doy corona
alguien!​

Answer 1

Respuesta:

Al hacer ejercicio o ejercitarte de cualquier manera, te ayuda a tu salud, la mayoría de las personas que no hacen ejercicio están expuestas a llegar a un peso no recomendable ya que poco a poco se van acumulando las grasas, esto se debe también por lo que comes, si comes saludable no necesitas hacer ejercicio ya que aquellas comidas le hacen bien a tu salud pero en cambio si comes comida chatarra y en grandes cantidades empieza a acumularse la grasa más rápido y para eso te tienes que ejercitarte asi podrás comer lo que quieras pero sin exageración.

Explicación:

Yo te estoy dando como una explicación de por qué debes ejercitarte, no se si te sirva <3