RETO: ELABORA UN AFICHE SOBRE LAS RECOMENDACIONES DE UNA ALIMENTACIÒN SALUDABLE Y SU RELACIÒN CON LA ACTIVIDAD FÌSICA.
Respuestas a la pregunta
UN AFICHE SOBRE LAS RECOMENDACIONES DE UNA ALIMENTACIÒN SALUDABLE Y SU RELACIÒN CON LA ACTIVIDAD FÌSICA.
La realización de actividad física de forma regular es un hábito que mejora tu calidad de vida. Estos son alguno de sus beneficios: Ayuda a lograr y mantener un peso saludable. Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.
Ejemplos de afiches:
Espero haberte ayudado!
Saludos, pusheen2018 ⭐
Los afiches o carteles logra incorporar escritos y gráficos permitiendo el conocimiento en este caso sobre la alimentación saludable.
Afiche sobre la alimentación saludable y su relación con la actividad física
La alimentación saludable consiste principalmente en el consumo de alimentos naturales ricos es nutrientes necesarios para la salud (vitaminas y minerales).
Los alimentos nutritivos nos permite el buen funcionamiento del cuerpo, también nos protege de no sufrir de alguna enfermedad, al igual que tener bueno hábitos como no tener una vida sedentaria, hacer ejercicio físico diario, dormir bien, relacionarse con personas positivas nos permite estar saludable tanto, física, social, psicologicamente.
La alimentación y su relación con la actividad física
Es necesario que la alimentación tenga relación con la actividad física de forma simultánea para lograr la buena salud integral en las personas.
Las actividades físicas dinámicas fomentan el apetito, es por ello que a través de la alimentación balanceada podemos desarrollar diversas capacidades físicas.
La alimentación fomenta el fortalecimiento de los músculos a través de las proteínas naturales y los carbohidratos.
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