Question

RETO CONSTRUIR EXPLICACIONES CON BASE CIENTIFICA SOBRE EL CONSUMO DE ALIMENTOS QUE
FORTALECEN Y CONTRIBUYEN A LA PREVENCION DE LAS ENFERMEDADES Y FUNDAMENTACIONES
SOBRE EL IMPACTO DE LA CIENCIA Y TECNOLOGIA Y LOS SABERES LOCALES EN EL CUIDADO DE LA
SALUD​

Answer 1

Respuesta: A lo largo del tiempo se a comprovado cientificamente que tu eres lo que comes, deacuerdo a la alimetacion que tengas asi tu cuerpo respondera a diferentes situaciones o riesgos ya sean de virus o bacterias que esten en el  ambiente,

ya que los cientificops han comprobado que una dieta balanceada y nutricional te previene enfermedades cronicas

a continuacion te estare mostrando los alimentos que fortalecen tu siste imune ya que de esto depende tu salud frente a diferentes virus o enfermedades.

1) los alimentos altos en anti oxidantes favoren a tu sistema imune

2) el limon , el kiwui, naranjas, estas frutan aportan vitamina c a tu cuerpo

3) verduras como la espinaca, la coliflor, pimenton rojo, coloflor, brocolis etc

Explicación: teniendo en cuenta que estar pasados unos kilos de mas úeden traer riesgos de enfermedades a tu vida e mejor tratar de mantemer tu peso adeacuado,cuando decides bajar de peso sabes que estaras en un sin nueros de contradicciones con los alimentos y estilos de vida, si a esta dieta y nbuevo estilo de vida le añades ajercicios que fortalecen tu musculos y te mantienen saludable.

si cuidamos de nuestra salud desde temprano tu cuerpo te lo agradecera cvuando ya tengas sierta edad donde tus buenos habitos se veran reflejados