RETO : Ahora elabora tu plan semanal de actividad física
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Respuesta:
Tipo de actividad fisica:
Yoga
meditacion
Mejoras en el organismo:
Yoga: Te ayuda a relajar musculos tensos y tambien te puede ayudar con lo que es para hcer tus huesos fuertes
Meditacion: Te ayuda a relajar mente y alma, a poder calmarte y poder dormir tranquilamente y ser positiva
L M M J V S A D
M Y Y Y M M Y
Explicación:
("M" es meditacion y "Y" Es yoga)
m das coronitam?
gabo16112006:
gracias
m das coronita y un gracias:((((((((?
la meditación no xd
La meditacion si sirve para una actividad fisica
exacto Friend
Contestado por
3
Respuesta:
la actividad fisica tienes que escoger cualquiera de los ejercisios de las anteriores semanas
Explicación:
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