Question

Reto
Actividad: Elaborar un listado de alimentos que debes consumir para prevenir la anemia.
ayuda por favor si no sabes no contestar ​

Answer 1

Respuesta:

debido a que la anemia es una enfermedad que causa la poca formación de glóbulos rojos en la sangre, lo recomendado para comer es:

• granos
• legumbres
• batidos naturales
• espinacas
• tomar mucha pero mucha agua
• suplementos ricos en hierro
• evitar a toda costa gaseosas, sodas y otras malteadas, así como las frituras.