Educ. Fisica, pregunta formulada por blancaesthercuadrasa, hace 19 horas

resumen sobre el estiramiento elástico​

Respuestas a la pregunta

Contestado por IGNACIAANTONIA1
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Respuesta: Es la capacidad de los ligamentos, tendones y músculos para estirarse o dilatarse. Como todo deportista sabe, los estiramientos son necesarios antes de hacer un esfuerzo intenso: servirán para compensar los acortamientos musculares.

Explicación: Espero haberte ayudado :)

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