resumen sobre cómo crear emociones positivas
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Respuesta:
piensa en lo qué a ti teaga feliz
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Utiliza una colección de experiencias positivas como estímulo.
1) Haz un registro de tus emociones positivas.
2) Nombra las emociones positivas que te sean conocidas; las que ya has sentido en algún momento en tu vida. ...
3) Aumenta ciertas emociones positivas. ...
Crea una colección de experiencias positivas.
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