RESUMEN DE LA IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO
Tomar en cuenta estos 3 pasos:
INTRODUCCIÓN
DESARROLLO
CONCLUSIONES
aiuda plox es para hoy
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El calentamiento eleva la temperatura muscular y corporal, facilitando la actividad enzimática, lo cual a su vez acrecienta el metabolismo de los músculos estriados. Promueve también el aumento en la cantidad de sangre y de O2 que llega hasta estos músculos.
ai biene introducción , desarrollo , conclusión así me salió
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