Question

resumen de como mantener la salud

Answer 1

primero que nada es el aseo para mantenerte sano y sin infecciones para eso se recomienda el jabón de avena o que contenga pha,
mantener una actividad física estable para mantener sano al corazón y al cuerpo,
alimentándose saludablemente como frutas , verduras , grano, almidones, vitaminas que se encuentran en las frutas lácteos en este ultimo no se consume muy seguido por que puede causar daños al cuerpo,
fortalecer la mente por que si eres fuerte mentalmente te enfermas menos.

espero te sirva y si quieres ma detalles hasmelo saber