Restituyo mi energía luego de mi
actividad física
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Respuesta:
Más bien, para satisfacer tu apetito y obtener energía saludablemente, come una manzana, una naranja, una banana o nueces.
Come porciones pequeñas de alimentos saludables. ...
No abuses de la cafeína. ...
Toma una siesta. ...
Refréscate con una ducha fría. ...
Camina durante treinta minutos
Explicación:
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