RESPUINDD
- La fuerza velocidad, también conocida como fuerza rápida o explosiva es la capacidad del sistema neuromuscular
para:
a) levantar pesas al máximo de posibilidades.
b) el mantenimiento de posturas correctas y la elevación del tono muscular.
c) desarrollar con la máxima tensión muscular un movimiento.
d) acelerar una masa hasta conseguir elevar su velocidad al máximo posible o para superar resistencias con
la mayor velocidad de contracción posible.
sistema neuromuscular nara
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desarrollar con la máxima tensión muscular movimiento
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