respuesta corporal sobre las emociones
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Nuestro cerebro no distingue entre lo real y lo imaginario. Si tenemos una pesadilla, a pesar de que nos despertemos y nos demos cuenta de que todo ha sido un maI sueño, nuestro cerebro y nuestro cuerpo reaccionan exactamente igual que si la situación fuera reaI (nos despertamos de golpe, sabemos que estamos en la habitación, pero sufrimos sudoración, palpitaciones...). Esto también les ocurre a nuestros hijos. ¿Cuántas veces se han despertado llorando y temblando después de haber tenido una pesadilla?}
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