respondo : ¿te parece importante conocer y manejar tus estados emocionales?¿ por qué?
porfaa
Doy corona♡
Respuestas a la pregunta
Explicación:
Esta tambien es una respuesta
Por si quieren copiar
Espero que le ayude
Conocer y manejar los estados emocionales es muy importante para el mantenimiento de la salud mental, sabiendo que este es el estado de bienestar psicológico que te permite relacionarte adecuadamente con tu entorno.
Conocer nuestros estados emocionales nos permite conocernos a nosotros mismos, conocer como nos sentimos en determinadas situaciones y como comunicarlo adecuadamente, y el conocerlo tambien nos permitirá manejarlos puesto a que si identificamos el estado emocional podemos encontrar más fácil las herramientas para controlarlo.
Por otra parte controlar nuestros estados emocionales es importante para nuestra salud mental ya que nos permite relacionarnos adecuadamente con nuestro entorno y con nosotros mismos, el controlarlos nos permite crear cualidades como la tolerancia y la resiliencia.
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