Question

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Aplicación
1. Contesto:
¿Qué dice la OMS en cuanto a la duración de una sesión de actividad física?

Me ayudan es para hoy ​

Answer 1

Respuesta:

los adultos de 18 a 64 años dediquen como mínimo 150 minutos semanales a la práctica de actividad física aeróbica, de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas