Question

Responden lo siguiente: ¿ Te comprometes a los cambios que ocurren en tu cuerpo?¿ Còmo re comprometes?

Ayuda doy corona​

Answer 1

Respuesta:

4 pequeños cambios en tu vida diaria que pueden mejorar tu bienestar

1 pasar más tiempo a la luz del día

2 la ventana de las 12 horas para alimentarse

3 15 minutos a diario para uno mismo

4 el poder de los ejercicios de fuerza corporal