Question

Responde
¿Por qué es importante el desarrollo del calentamiento para el entrenamiento de carrera de velocidad?​

Answer 1

Respuesta:

1) Mejor Rendimiento del deportista

2) Prevención de lecciones y desgarres

3) El calentamiento relaja los músculos y tendones, lo cual alivia el desgaste muscular porque aumenta el flujo sanguíneo

Explicación:

Espero que te sirva ;)

Answer 2

Respuesta:

Para mejorar la agilidad al correr