• Responde las preguntas: • Qué es una frase coreográfica? • Qué es una frase coreográfica para la danza? • Prepara tu cuerpo realizando ejercicios movimientos, respirando suavemente y exhalando de igual forma. Puedes utilizar un cuadrado de 1 m. Cuadrado, realizando figuras geométricas. Demuestra las formas de caminar con tristeza, alegría, cólera, irá, etc. Explora tu cuerpo con movimientos lineales. Utiliza una música suave o la que tú prefieras. • Cómo te has sentido? • Que movimientos te han Sido más fáciles? • Que emociones has sentido? • Elabora tu frase coreográfica en un cuaderno mediante dibujos. • Que ideas se te ocurren para elaborar tus frases coreográficas? • Que movimientos incluirás en tu frase coreográfica? • Qué movimientos incluirás para que puedan ejecutar tu familia? • Que música recomendarías para tu frase coreográfica?
Respuestas a la pregunta
BAILAR PARA MEJORAR LA SALUD EMOCIONAL*
¿Es posible mejorar nuestra salud emocional realizando movimientos corporales?
Al realizar cada movimiento de nuestro cuerpo podemos representar emociones y estados de ánimo y comunicar cómo nos sentimos, al mismo tiempo que logramos mantener una vida saludable.
¿Cómo te sientes cada vez que bailas?
Me siento demasiado feliz.
¿Recomiendas bailar para mantener la salud emocional?, ¿por qué?
Si, porque no solo ayuda a nuestra salud emocional ,sino tambien a nuestra salud física, y así beneficiando a ambos.
¿Cómo te has sentido?
Muy bien, tanto en lo emocional como físico.
¿Qué movimientos han sido más fáciles de ejecutar y cuáles no tanto?
Los movimientos en formas geométricas son los mas sencillos al igual a con los movimientos lineales, no tuve ningúnproblema.
¿Qué emociones has sentido?
Me sentido muy confiado.
¿Qué ideas se te ocurren para elaborar tu frase coreográfica?
El nombre puede ser en base a los movimientos que vaya a graficar en mi boceto.
¿Qué movimientos con formas geométricas y lineales incluirías en tu frase coreográfica?
Movimientos geométricos y lineales un tanto simple, para que no sea tan difícil.
¿A quiénes estará dirigida tu propuesta?
Hacia mi publico.
Si la propuesta es para tu familia, ¿qué movimientos incluirías para que todos la puedan realizar?
Movimientos básicos y simples para que todos los podamos practicar.
¿Cuánto tiempo durará?
Entre 10min a 15min. (min=minutos)
¿Qué música recomendarías para realizar tu frase coreográfica?
Musica relajante, que nos ayudara a sentirnos en un ambiente totalmente tranquilo.
¿Cuántas siluetas serán suficientes para representarla?
Cuatro, dos geométricas y dos lineales (aquí colocan la respuesta según como lo vayan hacer)
¿Qué título le pondrás?
La danza es el lenguaje oculto del alma.
¿Tus siluetas serán solamente líneas o tendrán color?
Mis siluetas seran estructuradas para luego ser dibujadas en su totalidad, no los coloreare.
¿Incluirás texto?
No
esto es un ejemplo de un boceto, por favor no copien, porque esta imagen esta en internet, y talvez su profesor/a se de cuenta)
PREGUNTAS DE AUTOEVALUACIÓN
• ¿Qué emociones he sentido al realizar esta actividad?
Me sentido muy bien.
• ¿Qué ejercicios disfruté más y cuál de ellos me costó realizar?
Todos los hice muy bien, no tuve ninguna dificultad.
• ¿Qué he descubierto sobre mi cuerpo y mis movimientos en esta actividad?
Que puedo lograr cualquier cosa, si me lo propongo.
• ¿Cómo nos ayudará a mi familia y a mí la práctica de la danza para mantener nuestra salud emocional?
Esto ayudara a relajarnos evitando cualquier tipo de problema sea físico o mental.
espero haberte ayudado suigueme