Question

responde las preguntas 1 estar muchas horas en línea Qué consecuencias puede traer para la salud alguna de estas enfermedades la Suite en tu familiar explica tres Cómo puedes cuidar tu salud ante el uso de la tecnología pliiiizzzz para hoy pnp doy corona uvU​

Answer 1

Estar muchas horas en línea puede traer consecuencias para la salud como:

• Problemas en la vista como cansancio visual, resequedad de los ojos, deterioro de la capacidad visual
• Dolores de cuello y espalda
• Dolores de cabeza
• Obesidad por estar muchas horas sentados
• Problemas circulatorios
• Dolores en la muñeca y las manos

Sí, alguna de estas enfermedades las he visto en un familiar, mi hermano recientemente ha tenido muchos dolores de cabeza y fatiga en la vista por el uso excesivo de la computadora, por lo que acudió al oftalmólogo y ahora debe usar lentes.

Para cuidar mi salud ante el uso de la tecnología debo:

• Moderar las horas que paso frente a la tecnología
• Hacer actividad física
• Si estoy en clases virtuales puedo hacer pausas activas para estirar mi cuerpo
• No utilizar dispositivos electrónicos cuando las luces estén apagadas pues la luz azul se vuelve más potente en esos momentos
• Mantener una postura correcta

Para más conocimiento puedes ver:

https://brainly.lat/tarea/53069807