Responde con tus propias palabras ¿Qué son las carreras con vallas? y ¿Cuál es su
importancia?
juandanielsolisperez:
La carrera con vallas es una carrera de velocidad que integra dos componentes, la carrera, que se manifiesta entre las vallas, y el pasaje sobre las vallas, en el que el atleta minimiza el tiempo para realizar este pasaje.
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son carreras de velocidad que se tratan en las q los competidores tienes que saltar barreras que llaman vallas facilidad de dotar al niño de resistencia, fuerza, rapidez, flexibilidad, coordinación, equilibrio, estabilidad
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Son carreras de atletismo que nos ayudan a ver la velocidad en lo que los participantes, llamados competidores logran los obstáculos que son usualmente vallas de madera o de metal con diferentes alturas.
La importancia de estas son que se considera un aspecto indispensable en la preparación técnica del atleta, además le otorga seguridad y firmeza al atleta en sus acciones
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