Question

Responde a las preguntas en relación a Fuerza:

1. Definición
2. Tipos de Fuerza
3. Factores de los que depende la Fuerza
4. Tipos de Fibras: Blancas o Rápidas y Rojas o Lentas
5. Tipos de Contracción Muscular: Isométrica e Isotónica
6. Métodos de Entrenamiento de la Fuerza
7. Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza

Answer 1

Explicación:

definición:capacidad ficica pata realizar un tranajo o un mavimiento .tipos de fuerza:fuersa estatica,fuerza dinamica,fuerza maxima,fuerza explosiva,fuerza resistencia,fuerza absoluta y relativa