Responda y enumere que beneficos produce realizar trabajos anaeróbicos
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1. Ayuda a prevenir problemas de salud
2. Ayuda a generar y mantener masa muscular
3. Mejora la fortaleza y densidad de nuestros huesos
4. Aumenta el metabolismo
5. Remodela el cuerpo y mejora la apariencia
Explicación:
pues es lo que tengo ojala te sirva
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