Question

Responda y enumere que beneficos produce realizar trabajos anaeróbicos​

Answer 1

Respuesta:

1. Ayuda a prevenir problemas de salud

2. Ayuda a generar y mantener masa muscular

3. Mejora la fortaleza y densidad de nuestros huesos

4. Aumenta el metabolismo

5. Remodela el cuerpo y mejora la apariencia

Explicación:

pues es lo que tengo ojala te sirva