Question

resistencia y velocidad​

Answer 1

Respuesta:

Intensidades y recuperación propicias acopladas a las distancias: El entrenamiento de resistencia a la velocidad (máxima, 6-20 segundos o submáxima, hasta 2 minutos, Grosser, 1992) exige intensidades entre el 90-100% del máximo rendimiento.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Capacidad de reaccionar frente a una disminución de la velocidad tras haber alcanzado una fase de velocidad máxima o de mantener velocidades de contracción elevadas durante movimientos acíclicos repetidos. En la práctica se distingue entre Resistencia de sprint (fútbol) y Resistencia a la Velocidad; hay Resistencia de Sprint cuando el aprovicionamiento de energía puede todavía efectuarse en gran medida a partir de las reservas de ATP y de fosfocreatina

Explicación: espero te ayude