resistencia y potencia educación física
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En la educación física la noción de potencia muscular refiere a la fuerza que puede aplicar una persona con un movimiento y a la velocidad con que dicha aplicación se concreta, es decir se trata de de la capacidad de un individuo para ejercer fuerza de manera rápida.
En otras palabras la resistencia significa la habilidad que tiene un organismo de esforzarse y permanecer activo por un largo periodo de tiempo, así como también la capacidad de resistir, soportar y recuperarse de la fatiga
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