Educ. Fisica, pregunta formulada por lauuuraaapereeezzz, hace 16 horas

Resistencia donde se utiliza el ATP muscular para la obtención de energía:
Aeróbica
Anaeróbica aláctica
Anaeróbica láctica
Aeróbica aláctica​

Respuestas a la pregunta

Contestado por soyduber519
0

Respuesta:

Con la aeróbica puedes trabajar la función cardiovascular, ayudar a reducir los niveles de colesterol y aliviar la hipertensión y la glucemia. Además, favorece un mejor descanso y estado anímico. Por su parte, la capacidad anaeróbica puede acelerar el metabolismo, mejorar la masa muscular y fortalecer los huesos.

Explicación:

Otras preguntas