Requerimientos de hierro que se entiende por eso
matrix15:
De 19 a 50 años: 18 mg/día. De 51 años o más: 8 mg/día. Mujeres embarazadas de todas las edades: 27 mg/día. Mujeres lactantes de 19 a 30 años: 9 mg/día (de 14 a 18 años: 10 mg/día)
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Hierro es un mineral
Explicación:
Es nesesario para el crecimiento y el desarrollo del cuerpo ya que es el oligoelemento más abundante del organismo ya que es el componente de la hemoglobina responsable del trasporte del oxígeno de los pulmones alas distintas partes del cuerpo
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