Educ. Fisica, pregunta formulada por alecch19, hace 6 meses

Representación esquemática de una rutina completa de actividades de condición física, alguien que me ayude.

Respuestas a la pregunta

Contestado por alexisarmandog

Respuesta:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, entrenamiento de fuerza, ejercicios básicos, entrenamiento de equilibrio, y flexibilidad y estiramiento.

Explicación:

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