relata una acción deportiva donde se encuentre la velocidad....
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Acelerar y mantener. El ejercicio más común en el desarrollo de la velocidad consiste en correr despacio unos diez minutos calentamiento y luego aumentar repentinamente la velocidad durante diez zancadas, sostener el nuevo ritmo de esfuerzo por 10 a 20 zancadas más y finalmente bajar al ritmo mínimo y caminar
laprincesitanicole20:
ayyy gracias !!!
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